În Evul Mediu, rozmarinul, simbol al dragostei şi fidelității, era împletit în cununa miresei şi împărțit nuntașilor. Rozmarinul este un arbust stufos, aromat, veșnic verde, care se găseşte în tot bazinul mediteraneean . Spicele de flori colorate în albastru-deschis sau lila se deschid în mai şi iunie.
Ele conţin un ulei esenţial care intră în compoziția apei de colonie.
Părţi utile FLORILE ŞI FRUNZELE
- • Florile se recoltează când sunt total deschise, apoi se usucă.
- • Frunzele veșnic verzi pot fi recoltate în orice perioadă a anului.
- • Frunzele se opăresc, apoi se usucă.
- • Rozmarinul este folosit la prepararea de infuzii, tincturi şi a unui ulei esenţial.
Compuşi activi
Rozmarinul conţine multe principii active. Flavonoidele sunt stimulente şi antioxidanti; fenolii mai ales acidul rozmarinic sunt antiseptici şi reduc inflamațiile; taninii astringenți luptă împotriva infecţiilor; s-a arătat că rozmarinul are proprietăţi analgezice şi stimulatoare. Uleiul volatil are aromă ascuțită, stimulatoare, printre compuşii săi numărându-se cineolul şi camforul.
Utilizări medicinale
Flavonoidele din rozmarin stimulează circulaţia prin tonifierea capilarelor şi prin ameliorarea fluxului sangvin venos - beneficii care justifică utilizarea tradiţională a rozmarinului pentru îmbunătăţirea memoriei şi a concentraţiei, pentru tratarea durerilor de cap şi pentru stimularea creşterii părului. Planta uşurează digestia, şi este prescrisă pentru probleme precum dispepsia, crampele gastrice, aerofagia şi constipația .
Studii efectuate pe animale în 1987 au descoperit că rozmarinul creşte secreţia biliară, importantă pentru digestia grăsimilor .
O lucrare publicată în 1995 a arătat că planta are efect diuretic şi acţiune detoxifiantă hepatică. Rozmarinul este un antiinflamator eficient. Are calităţi antibacteriene şi expectorante, putând fi folosit în tratarea infecţiilor tractului respirator . Este şi un tonic bun pentru persoanele care suferă de fatigabilitate.
Extern, uleiul esenţial de rozmarin se diluează cu un ulei excipient, precum cel de floarea-soarelui, şi se foloseşte ca masaj pentru tratarea durerii musculare, a sciaticii şi a durerilor şi inflamațiilor reumatice.
Infuzia adăugată în apa de baie este benefică în cazul reumatismului. Extractul de rozmarin stimulează foliculii de păr şi circulația scalpului; se aplică pe cap pentru prevenirea alopeciei premature. Calitățile lui antiseptice şi astringente îl fac util în tratamentul mătreței.
Cultivare
Rozmarinul se cultivă din butaşi. Odată ce aceştia au prins rădăcini, se plantează într-un loc luminos şi cald, ideal pe un sol nisipos.
Preparare si dozaj
- • În tratamentul dispepsiei, crampelor gastrice, constipației şi al infecţiilor tractului respirator
INFUZIE: Puneţi 2-4 g de plantă uscată la o cană cu apă clocotită, acoperiţi şi lăsaţi să infuzeze timp de 1O minute. Beţi 3 căni pe zi, după mese.
- • În tratamentul reumatismului
INFUZIE : Puneţi 50 g de plantă la 1 I de apă clocotită. Acoperiţi şi lăsaţi să infuzeze timp de 30 de minute, apoi adăugaţi lichidul în apa de baie.
DACĂ SIMPTOMELE PERSISTĂ, APELAŢI LA MEDIC
PRECAUŢII
- • A nu se ingera uleiul esenţial.
- • A nu se administra copiilor.
- • Femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să consume mai mult rozmarin decât este în mod normal prezent în dietă .
