Răspândită pe câmpiile din Europa şi din unele zone ale
Asiei, păpădia, o plantă perenă ierboasă, creşte până la înălţimi de 10-30 cm. Frunzele adânc zimțate se desprind
de la bază, iar singura floare galbenă apare în aprilie şi mai. Floarea este
urmată de semințe, fiecare încununată de perișori moi, care sunt luate de curenții de aer,
ajutând la răspândirea plan tei.
Părţi utile RĂDĂCINA ŞI FRUNZELE
- • Rădăcina se recoltează în mai, iunie şi toamna.
- • Frunzele tinere se recoltează primăvara .
- • Ambele sunt uscate pentru a fi folosite la infuzii, extracte buvabile şi capsule.
Compuşi activi
Rădăcina şi frunzele sunt bogate în fructoză şi inulină;
conţin principii active (lactone sesquiterpenice)
, acizi fenolici şi steroli. Frunzele au în compoziție şi flavonoide, săruri de
potasiu şi cumarine.
Utilizări medicinale
Principiile active îi conferă păpădiei puternice proprietăţi
diuretice - vechiul nume franțuzesc al plantei era „pipi-în-pat". Ca
atare, păpădia este adesea folosită pentru stimularea urinării în cazul retenției
de apă, al bolilor renale, celulitei şi obezității. Păpădia conţine potasiu,
care îl înlocuiește în organism pe cel
pierdut când creşte producţia de urină. În plus, rădăcina este diuretică şi uşor
laxativă.
Studii efectuate pe
animale au confirmat efectul diuretic al
păpădiei. Sterolii din frunze acţionează asupra vezicii biliare şi a
ficatului şi stimulează secreția şi excreția
de bilă, toate acestea ajutând la curățarea corpului de toxine şi de metaboliți.
Din aceste motive, preparatele din frunze de păpădie sunt recomandate pentru dizolvarea
litiazei colecistice; se pare că au şi efect asupra
afecțiunilor cutanate şi a reumatismului.
Un studiu recent efectuat pe animale în 2001 a demonstrat că
un preparat care conţine păpădie poate scădea glicemia, recomandând această
plantă pentru tratarea diabetului .
Cultivare
Sădiți seminţele primăvara, în sol umed până la uscat, de la
alcalin până la neutru.
PREPARARE ŞI DOZAJ
- • În tratamentul afecțiunilor renale, al litiazei renale şi colecistice, al retenției de apă, al celulitei şi obezității
INFUZIE: Puneţi 1 pliculeț (de rădăcină sau frunze) la o
cană de apă clocotită . Lăsaţi să infuzeze timp de 1O minute. Beţi 2 căni pe
zi, cu câte o oră înaintea fiecărei mese principale.
EXTRACT BUVABIL: A se administra conform instrucţiunilor,
după masa de prânz.
CAPSULE (300 mg): Câte una de trei ori pe zi, cu apă.
DACĂ SIMPTOMELE PERSISTĂ,APELAŢI LA MEDIC
PRECAUŢII
• Cereți sfatul unui specialist înainte de a folosi păpădia
pentru tratarea litiazei colecistice.
• Nu folosiţi păpădia pentru a îmbunătăţi secreţia biliară
fără recomandarea unui medic, pentru că problema poate fi de fapt un blocaj
sever al căilor biliare, afecţiune pentru care păpădia este contraindicată.
