Suntem expuși la toxine prin intermediul aerului, apei, alimentelor şi medicamentelor . Organismul nostru şi bacteriile din interiorul său emană de asemenea produşi toxici.
Principalele organe de detoxifiere sunt ficatul şi intestinul, precum şi rinichii şi tractul urinar. Pielea şi plămânii sunt implicaţi într-o măsură mai mică. Dacă aceste organe devin incapabile să mențină pasul cu încărcătură toxică a corpului, specialistul în medicina plantelor v-ar putea recomanda o perioadă de detoxifiere pentru a îmbunătăți funcțiile organismului şi pentru a trata simptomele fizice pe care e posibil să le aveți.
Simptome
- • Funcționare greoaie a intestinului; greață; indigestie
- • Oboseală
- • Dureri de cap
- • Probleme de piele (acnee, dermatită, eczemă, psoriazis)
- • Incapacitate de tolerare a alcoolului şi/sau a mâncărurilor grase
- • Niveluri crescute de colesterol şi lipide în sânge
- • Pot surveni şi alte simptome, conform tipului de toxină la care ați fost expuși şi capacității propriului corp de a-i face faţă
APELAŢI LA MEDIC
- • Înainte de a începe programul de detoxifiere - detoxifierea se face cel mai bine sub supravegherea specialistului.
- • Dacă simțiți efecte neplăcute ale detoxifierii.
Cauze
Cauzele suprasolicitării organismului sunt consumul excesiv de alcool, de mâncare, de aditivi alimentari şi folosirea drogurilor . Anumite medicamente pot de asemenea să se acumuleze în organism, precum şi poluanții de mediu şi industriali, metalele grele.
Poluanții din mediu pot include substanţe rezultate din traficul rutier, fumul de petrol, pesticide şi erbicide agricole, compuşi din fumul de țigară. Poluanții industriali includ substanţe precum lichidul de curățare uscată.
CE PLANTE FOLOSIM?
ATENŢIE! Nu folosiţi simultan plantele din lista următoare.
La recomandarea unui specialist în medicina plantelor
- • Lipicioasă, păpădie, anghinare, armurariu, turmeric, indigo sălbatic, ştevie
Alte măsuri
- • Deşi regimul alimentar strict reprezintă unul dintre mijloacele de detoxifiere, este prea sever şi nu este indicat. Majoritatea specialiștilor recomandă un program de detoxifiere mai uşor şi mai blând.
- • întrucât ați putea suferi de dureri de cap trecătoare, modificări în tranzitul intestinal şi oboseală în timpul detoxifierii, începeți programul într-un moment în care vă puteţi odihni mult.
- • Beţi cantități mari de apă filtrată în timpul programului de detoxifiere .
- • Evitați alcoolul, cafeina, fumatul, medicamentele, zahărul şi grăsimile sau alimentele prelucrate.
